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    Travail et insomnie : comment briser le cercle vicieux

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    Welcome to the Jungle

    05 Mar 2025

    Pour quelles raisons le travail peut-il nous empêcher de dormir ? Et comme dissiper l'insomnie ?---2h58. Vous avez beau vous emmitoufler sous les draps, fermer les yeux d'un air paisible et penser très fort à vous endormir, ça ne prend pas. Votre rendez-vous pro du lendemain approche à grands pas, le réveil vous rappelle l'heure bien trop tardive et le stress vous empêche de tomber dans les bras de Morphée. Au lieu de ça, vos pensées reviennent sans cesse sur cette foutue réunion et jouent... Lire la suite

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